Zima w stylu skandynawskim

Skandynawia kojarzy się wielu osobom ze srogą, śnieżną i mroźną zimą oraz ze specyficznym wzornictwem, przedstawiającym zimowy i górski krajobraz, pełen świerków, reniferów, gwiazd i płatków śniegu. I właśnie w tym kierunku podążyła tego roku zimowa moda.

Jedną z podstawowych zalet mody nordyckiej jest jej uniwersalność. Jej elementy pasują do każdego typu urody. Również wiek nie stanowi tu żądnego ograniczenia, ponieważ w nordyckich ubraniach świetnie wyglądają wszystkie kobiety, dziewczyny, a nawet dziewczynki.

Nordyckie swetry idealnie nadają się na zimę, ponieważ są bardzo ciepłe i wykonane z najlepszej jakości wełny. Ich znakiem rozpoznawczym są przede wszystkim fantazyjne wzory. Do tego charakteryzują się one niesamowitym bogactwem krojów i fasonów, dzięki czemu każda z nas bez problemu znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Są to tradycyjne swetry, golfy, stylowe kardigany ze zdobionymi kieszeniami oraz dużymi guzikami, swetry z rękawami krótkimi oraz długimi. Niektóre stroje są szerokie i długie, przez co mogą pełnić funkcję tuniki lub sukienki. Pasują do spodni, legginsów, a nawet spódnic.

Nie możemy też zapomnieć i innych elementach skandynawskiej mody, takich jak szaliki, czapki, często z charakterystycznymi warkoczami, oraz grube rękawiczki z jednym palcem lub z klapką. Coraz popularniejsze są też getry i rajstopy zdobione skandynawskimi aplikacjami. Nie może też zabraknąć ciepłych grubych butów.

Na koniec kolejna ważna rzecz – kolorystyka. W modzie skandynawskiej dominują takie kolory, jak biel, szarość, granat, czerń, a nawet czerwień i zieleń. Także również tutaj mamy sporo możliwości, z których z pewnością coś wybierzemy. Styl skandynawski to przede wszystkim wygoda. A nie ma nic lepszego niż połączenie mody z wygodą i miłym ciepłem...

Do ilustracji wykorzystane zostały produkty marek: Blend She, Echo, Ichi, Modström, Samaya, Soaked In Luxury.

Mikołajkowe rozterki, czyli rodzice vs. Mikołajki

Coraz bliżej mikołajki. Dzieciaki z pewnością już się cieszą na samą myśl o prezentach, natomiast my mamy urwanie głowy – co kupić naszym pociechom? Na nas spoczywa obowiązek wycieczki do sklepu i wybrania czegoś odpowiedniego. Musimy być przy tym mądrymi Mikołajami, którzy zwrócą uwagę zarówno na jakość wykonania zabawki oraz użytych do tego surowców, jak i na to, czy nie stanowi ona żadnego zagrożenia dla dziecka.

(Źródło ilustracji: Smyk.com)

W zeszłym roku Mikołaje-rodzice postawili na artykuły wspomagające intelektualny rozwój dziecka, takie jak zestawy edukacyjne, gry logiczne, zabawki interaktywne czy modele do samodzielnego składania. Zyskują one coraz większą popularność, jako że dzieci są ciekawe świata, i trzeba temu jakoś sprostać, dlatego pójdźmy właśnie tym tropem i zastanówmy się, jakie zabawki i gry będą najlepszym rozwiązaniem.

Dla najmłodszych dzieci dobre będą interaktywne pluszaki, przytulanki które mówią, śpiewają, grają miłe melodyjki. Albo miękkie klocki piankowe. Dlaczego właśnie takie zabawki? Są one miękkie i bezpieczne, co w przypadku maluchów jest bardzo ważne, a przy okazji wspomagają rozwój dziecka.

Jeśli kupujemy prezent dla dziecka w wieku przedszkolnym, musimy zwrócić uwagę na to, że nie potrafią one usiedzieć w miejscu, są ciekawskie i szybko się uczą, zwykle przez zabawę. Dla nich dobrym rozwiązaniem będą przestrzenne klocki, interaktywne zabawki przypominające prawdziwe zwierzęta, samochody imitujące prawdziwe dźwięki czy też edukacyjne laptopy.

Dzieci w wieku szkolnym są na etapie dużych zmian i zbierania nowych doświadczeń. Najlepszym prezentem dla dziecka w tym wieku będzie coś, co pozwoli zdobywać wiedzę w kreatywny sposób. Warto też zwrócić uwagę na zainteresowania dziecka, gdyż w tym wieku dzieci ujawniają swoje pierwsze hobby, pasje. W sklepach dostępne są ciekawe gry edukacyjne, zestawy do majsterkowania dla chłopców lub do robienia biżuterii dla dziewczynek, przestrzenne puzzle, tablice do rysowania ciekawe zestawy klocków Lego.

A co kupić nastolatkowi? Tutaj też najlepiej zdać się na zainteresowania, albo po prostu zapytać, co by chciał dostać. A może wybrać się do sklepu, niech dziecko samo sobie coś wybierze. Najbardziej uniwersalnymi prezentami mogą być jakieś elementy biżuterii, odzieży, torba lub plecak, jakiś ciekawy element wyposażenia pokoju lub płyta z ulubioną muzyką.

Jest jeszcze troszkę czasu, ale pamiętajmy, że ten szybko wymyka się spod kontroli. Spróbujmy ten czas odpowiednio wykorzystać i jakoś „wyciągnąć” z naszych pociech ich mikołajkowe marzenia, co pomoże nam je zrealizować w grudniu.

Kuchnia według kobiety

Obserwując obecne trendy w wyposażeniu wnętrz, możemy zauważyć, że kuchnia przestała być tylko i wyłącznie pomieszczeniem, w którym przygotowuje się posiłki. Z czasem stała się również miejscem spotkań z rodziną i przyjaciółmi, zabaw dzieci. Jest jednym z ważniejszych pomieszczeń w domu i ma służyć przez długie lata. Dlatego też coraz większą wagę przywiązujemy do aranżacji kuchni, nie zapominając, oczywiście o jej funkcjonalności.

Obecnie nie musimy już wybierać pomiędzy funkcjonalnością a przytulnym klimatem, gdyż dzisiejsze możliwości urządzania kuchni z powodzeniem łączą obie te cechy. Na rynku dostępne są nowoczesne meble imitujące stary styl, płytki ceramiczne pasujące do każdego rodzaju wnętrz oraz interesujące dodatki i funkcjonalny sprzęt kuchenny.

Jaki wystrój ma mieć kuchnia? To zależy tylko od nas. A jak powinna wyglądać typowo kobieca kuchnia? I czy w ogóle można mówić tutaj o płci? Okazuje się, że tak. Porównując wystroje kuchni „kobiecych” i „męskich” można zauważyć pewne regularności. Najważniejsze różnice widać w dodatkach.

Panie w większości lubią wnętrza jasne i przytulne. Dodatkowo przystrajają je bukietami kwiatów świeżych bądź suszonych, wieszają ozdobne drewniane akcesoria, ustawiają ozdobne naczynia i pojemniki na przyprawy. Panowie są natomiast bardziej minimalistyczni. Wybierają ciemne kolory, metal i szkło, wolą przestrzenne rozplanowanie oraz kamienne blaty. Dodatki nie są dla nich tak ważne.

(Ilustracja: kolekcja ceramiki kuchennej Paradyż Vanilla/Porto)

Funkcjonalność jest dla nas bardzo ważna, jednak nie oznacza rezygnacji z estetyki. Chcemy mieć w kuchni trochę ciepła, dlatego wybieramy kolory pastelowe, biel, beż lub jasną szarość. Są to barwy relaksujące i miłe dla oka. Beżowe płytki kuchenne, drewniane fronty kuchennych szafek oraz lekkie zwiewne firanki sprawią, że nasze wnętrze będzie jasne i przyjemne.

W miłym i przytulnym wnętrzu kuchni ukryjemy niezbędną funkcjonalność poprzez odpowiednie zagospodarowanie półek i szuflad. Wszystkie niezbędne sprzęty będziemy mieć pod ręką, dzięki czemu oszczędzimy na czasie. Odpowiednie dodatki nadadzą naszej kuchni stylu oraz charakteru.

W kuchni spędzamy przecież dość dużo czasu, dlatego ważne jest, żebyśmy czuły się w niej dobrze.

Kilka ciekawostek o kawie

Słowo „kawa” w wielu językach brzmi bardzo podobnie i jest podobnie pisane: angielski: coffee, francuski: café holenderski: koffie, grecki: kafeo, polski: kawa, szwedzki: kaffe, niemiecki: Kaffee.

Amerykański naukowiec Arthur Klatsky, po dziesięciu latach doświadczeń doszedł do wniosku, że picie kawy chroni przed myślami samobójczymi i stresem.

W Londynie, do XVII wieku, ziarna kawy wieku stosowane były jako leki przeciw alkoholizmowi i innym dolegliwościom. Kawa sprzedawana tam była tylko w aptekach. Od XVII Wieku bardzo popularne stawały kawiarnie i król Karol II próbował je zamknąć. Ale po jedenastu dniach, pod wpływem silnych protestów Brytyjczyków, zrezygnował z tego pomysłu.

Związek z kawą mieli nawet najwięksi producenci samochodów. Przez ponad 130 lat Peugeot produkował nie tylko samochody, ale również młynki do kawy.

Jan Sebastian Bach był wielkim miłośnikiem kawy. Skomponował nawet kantatę znaną jako "Kantata o kawie". W humorystyczny i ironiczny sposób opowiada ona o codziennym zwyczaju picia kawy.

Kawa jest najpopularniejszym napojem na świecie, tak więc można zamówić ją w każdej restauracji. Każdego roku pijemy 400 miliardów filiżanek kawy, w tym prym wiodą Skandynawowie, którzy są największymi kawoszami na świecie - statystycznie na jednego mieszkańca przypada 12 - 13 kg kawy rocznie.

Zielone ziarna kawy przechowywać można do 10 lat. Wielu koneserów kawy twierdzi, że niektóre gatunki stają się lepsze z upływem czasu.

Podczas oceniania kawy ważniejszy jest węch niż smak. Zapach kawy jest jednym z najlepiej rozpoznawanych zapachów na świecie.

Palone ziarna kawy tracą swój aromat po dwóch tygodniach. Kawa mielona - po godzinie, a zaparzona - po zaledwie 20 minutach.

Jednym z największych importerów kawy, jest Japonia. W Tokio działa około 10 000 kawiarni, nie mówiąc już o automatach z kawą na ulicach i w urzędach.
 
Zobacz również: Kawa na wielesposobów... Który ekspres do kawy wybrać?

Legendy o herbacie

O odkryciu herbaty wiele jest legend. Najbardziej znana jest jednak ta o chińskim cesarzu Shen Nung. Był on człowiekiem wykształconym, który zajmował się ziołami i zdrową dietą, więc dla zdrowia i higieny pił tylko przegotowaną wodę. Legenda głosi, że herbatę odkrył zupełnie przypadkiem w roku 2737 p.n.e., kiedy podczas relaksu pod krzewem dzikiej herbaty gotował sobie wodę. Kilka liści spadło bezpośrednio do czystej przegotowanej wody. Uzyskany w ten sposób napój Shen Nung uznał za smaczny, odżywczy i orzeźwiający. Okazało sie też, że działa on relaksująco i poprawia nastrój.

Inna legenda mówi o mnichu, który po kilku dniach postu bez pożywienia i bez snu, opadł z sił. Uratował go listek dzikiego krzewu herbacianego. Mnich zaczął żuć liść i poczuł, że jego siły powracają.

Szczególnie okrutna jest starożytna buddyjska legenda o Bodhidharmie, który zasnął podczas trwającej godzinę medytacji. Natychmiast ukarał sam siebie, odcinając sobie powieki. Z leżących na ziemi powiek wyrósł krzew, który działał przeciwko senności i zmęczeniu oraz poprawiał koncentrację.

Udokumentowane wzmianki o herbacie pojawiają się dopiero w III wieku i już wtedy herbata uchodziła za smaczny napój, który działa relaksująco i orzeźwiająco. Rosnący popyt przyczynił się do opracowania systemu suszenia liści. W IV i V wieku powstawało coraz więcej nowych plantacji. Dzięki popularności herbaty zyskali także rzemieślnicy, od których można było kupić eleganckie zestawy do herbaty.

Nadal nie jest jasne, kto pierwszy przywiózł herbatę do Europy, czy byli to Portugalczycy czy Holendrzy. Nie możemy jednak zaprzeczyć, że herbata podbiła świat i stała się nieodłączną częścią każdej kultury.

Przy okazji warto zainteresować się:
http://bifix.pl/
:)

Sposoby na piękne i zdrowe włosy

Włosy uchodzą za jeden z ważniejszych atrybutów urody, zwłaszcza kobiecej. Dlatego nic w tym dziwnego, że każda kobieta marzy o pięknych i zdrowo wyglądających włosach, mocnych i gęstych, które nie wypadają w nadmiarze. Gdy są one suche, łamliwe i pozbawione połysku, przysparzają wielu zmartwień.

Warto przy tym wiedzieć, że stan naszych włosów jest wiernym odzwierciedleniem kondycji naszego organizmu. Jeśli są one gęste i błyszczące, oznacza to, że nasz organizmowi nie brakuje witamin i mikroelementów. Jeśli nie, to prawdopodobnie nasz organizm czegoś potrzebuje i może być osłabiony.

Często też my sami przyczyniamy się do pogorszenia stanu naszych włosów, poddając je agresywnym zbiegom upiększającym, takim jak rozjaśnianie, farbowanie czy trwała ondulacja oraz stosując zbyt silne środki farbujące i stylizujące. Włosy są również wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych, takich jak temperatura, promienie UV, oraz na działanie stresu lub nieprawidłową dietę. Dlatego powinniśmy poznać sposoby na poprawę ich kondycji.

(Źródło ilustracji: doz.pl)

Powinniśmy chronić nasze włosy przed silnym słońcem, wiatrem i powodującymi blaknięcie promieniami UV. Dlatego też korzystającym z solarium zaleca się zakrywanie włosów podczas opalania.

Korzystna dla włosów jest dieta wysokobiałkowa, bogata w żelazo, selen i cynk. Natomiast zimą, kiedy brakuje nam owoców i warzyw zawierających potrzebne organizmowi mikroelementy, warto wprowadzić do naszej diety musli i pieczywo pełnoziarniste. Godne polecenia są preparaty do pielęgnacji włosów zawierające skrzyp polny i len. Pomagają one wzmocnić cebulki włosów, dzięki czemu zatrzymują wypadanie włosów, regenerują strukturę włosów, a nawet przyspieszają ich porost.

Wszyscy wiemy, że piękny i zdrowy wygląd mają włosy czyste. Pozostawiony na włosach i skórze łój przyczynia się nie tylko do nieestetycznego wyglądu i przykrego zapachu, ale także powoduje świąd i osłabia włosy. Dlatego bardzo ważne jest też prawidłowe mycie włosów i skóry głowy.

Po pierwsze musimy delikatnie rozczesać włosy przed myciem. Następnie woda nie może być za ciepła. Po zwilżeniu włosów nakładamy niewielką ilość szamponu na włosy i skórę głowy. Delikatnie masujemy, bez drapania u gwałtownego uciskania, co może przyczynić się do podrażnień, uszkodzeń skóry, łamliwości i wypadania włosów, a nawet stanów zapalnych skóry głowy. Po umyciu należy włosy długo i wielokrotnie spłukiwać, najlepiej letnią lub zimną wodą, zwłaszcza przy ostatnim płukaniu. Chłodna woda zamyka łuski włosów, zwiększa sprężystość i nadaje połysk.

Z mokrymi włosami też należy obchodzić się ostrożnie. Podstawowym błędem popełnianym przez większość osób jest energiczne wycieranie mokrych włosów ręcznikiem, co prowadzi do uniesienia łusek włosów. Tak samo powinniśmy wystrzegać się agresywnego rozczesywania szczotką lub grzebieniem. Rozczesywać należy ostrożnie i powoli, pojedynczymi pasmami i najlepiej używając grzebienia o szeroko rozstawionych zębach lub miękkiej szczotki.

Na włosy farbowane lub po trwałej ondulacji powinno się stosować odżywkę, która ułatwi rozczesywanie oraz ograniczy łamliwość i kruszenie się włosów. Jeśli rozdwajają nam się końcówki, musimy je przycinać co 6 – 8 tygodni.
I ostatnia czynność – suszenie. Najlepiej, żeby włosy wyschły nam naturalnie. Jeśli jednak musimy użyć suszarki, powinniśmy suszyć włosy partiami i z nie za bliskiej odległości, żeby uniknąć przesuszenia.

Chcesz wiedzieć więcej, polecam artykuł: Zdrowe i piękne włosy.

Zdrowe i piękne oczy

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Ale to nie wszystko. Są one bowiem również narządem jednego z najważniejszych naszych zmysłów – wzroku. Niestety nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak ważne jest odpowiednie dbanie o oczy, jak i również korekcja w przypadku wad wzroku. Otacza nas nowoczesna technika, która nie jest łaskawa dla oczu, a my żyjemy w szybkim tempie i nie mamy czasu nawet pomyśleć o wizycie u okulisty, a co dopiero się na nią umówić. A jest to w obecnym świecie konieczne, jeśli chcemy uniknąć komplikacji związanych z brakiem profilaktyki. Ciągłe odkładanie wizyty u specjalisty może oznaczać dalsze pogorszenie wzroku. Nasze społeczeństwo nie tylko bagatelizuje problemy okulistyczne, ale także z dużą ignorancją podchodzi do tematu korekcji wzroku. W rezultacie Polacy widzą coraz gorzej.

Najpopularniejszą metodą korekcji wad wzroku są okulary, których wiele osób po prostu nie chce nosić. Najczęściej są to osoby młode, dla których okulary oznaczają mnóstwo ograniczeń oraz są od lat uważane wręcz za zamach na ich atrakcyjność. U młodych ludzi poczucie atrakcyjności fizycznej ma bardzo duże znaczenie, gdyż poważnie wpływa na ich samoocenę i motywację do działania. Dlatego też konieczność zostania „okularnikiem” oznacza dla wielu z nich dyskomfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Boją się braku akceptacji przez otoczenie oraz izolacji.

Ludzie muszą zrozumieć, jak ważne jest ich zdrowie. Dlatego nie powinniśmy stawiać walorów estetycznych ponad naszym zdrowiem. Oczy mamy tylko jedne, więc powinniśmy o nie dbać najlepiej, jak tylko możemy. Na szczęście obecnie czasy się zmieniają i okulary przestają być synonimem nieatrakcyjności. Od niedawna można zaobserwować modę na okulary w stylu Woody’ego Allena czy Jurka Owsiaka. Coraz więcej celebrytów zakłada okulary „zerówki”, co być może ma też wpływ na zmianę spojrzenia młodzieży na temat noszenia okularów. Kluczem do sukcesu może też być dobry dobór oprawek, dzięki czemu możemy wyglądać bardzo atrakcyjnie.

Osoby, którym okulary mimo wszystko nie chcą mieć z okularami do czynienia, powinny zainteresować się soczewkami. W tym celu należy koniecznie odwiedzić okulistę. Podczas wizyty, jeśli okaże się, że nie ma przeciwwskazań, lekarz pomoże dobrać odpowiednie soczewki kontaktowe, nauczy nas je zakładać i zdejmować oraz poinstruuje, jak należy je pielęgnować. Niezależnie od tego, jak duża jest wada wzroku, soczewki kontaktowe zawsze są cienkie i niewidoczne. A co pewnie ma duże znaczenie dla kobiet, nie zasłaniają makijażu, tak jak okulary.

Nie bagatelizujmy problemów z widzeniem. Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów. Dobre widzenie nie tylko ułatwia funkcjonowanie, ale także zwiększa nasze bezpieczeństwo. Odwiedźmy okulistę co najmniej raz w roku, nawet jeśli twierdzimy, że widzimy perfekcyjnie. Jeśli trzeba, zdecydujmy się na ładne okulary lub odpowiednie soczewki kontaktowe. Piękne oczy to również zdrowe oczy!

Warto przeczytać również: Dobry wzrok na całe życie.