Ubezpieczenie zdrowotne dla nowo narodzonych

Nie da się ukryć, że dla kobiety nie ma nic ważniejszego niż zdrowie jej dziecka. Zwłaszcza niemowlę, które nie potrafi nam powiedzieć, co mu dolega, wymaga szczególnej obserwacji i opieki lekarskiej. Zwłaszcza świeżo upieczeni rodzice, którzy właśnie doczekali się swojego pierwszego dziecka mogą szczególnie potrzebować asekuracji.

Rodzicom, którzy chcieliby zapewnić swojemu nowo narodzonemu dziecku zdrowie i bezpieczeństwo, firmy ubezpieczeniowe oferują prywatne ubezpieczenia zdrowotne dla maluszków.

 Podstawowe pakiety zawierają przede wszystkim szczepienia obowiązkowe, wchodzące w skład kalendarza szczepień, takie jak: błonica, tężec, krztusiec, Hib, polio – IPV, WZW B, odra, świnka, różyczka oraz zniżki na szczepienia rekomendowane - pneumokoki, rota wirus, ospa wietrzna, meningokoki. Gwarantują też konsultacje lekarza pediatry oraz wizyty domowe.

Ubezpieczyciele oferują również pakiety rozszerzone, które dodatkowo zawierają konsultacje lekarzy specjalistów: okulisty, laryngologa, ortopedy, chirurga, kardiologa, podstawową diagnostykę w postaci badań laboratoryjnych, RTG, USG, EKG oraz podstawowe zabiegi ambulatoryjne: chirurgiczne, ortopedyczne, laryngologiczne i okulistyczne.

Dzięki takiej polisie dziecko ma zapewnione konsultacje lekarskie, diagnostykę i zabiegi, co może pozwolić wykryć problem we wczesnym jego stadium i odpowiednio wcześnie wyeliminować, a więc również uchronić dziecko przed dalszymi powikłaniami spowodowanymi schorzeniem. Rodzice mogą spać spokojnie, wiedząc, że ich maleństwo jest zdrowe.

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Sałatka z ananasem i kurczakiem wcieleń ma wiele. Poniżej prezentuję moją ulubioną wersję sałatki:

Składniki:
- 1 puszka ananasów
- 1 puszka kukurydzy
- 2 wędzone udka z kurczaka
- Majonez

Przyrządzenie:
Kurczaka i ananasy kroimy, a potem mieszamy wszystkie składniki i sałatka gotowa. Ilość majonezu dobieramy według uznania (u mnie przy powyższych proporcjach są to 2-3 łyżki stołowe).

Smacznego!  :)

Łazienka według kobiety

Kobiety spędzają bardzo dużo czasu w łazience. Jest to miejsce kameralne i intymne, w którym szukają odpoczynku i relaksu po męczącym dniu. Dlatego ważne jest, aby była ona funkcjonalna i ergonomiczna, dzięki czemu spełni funkcję miłego miejsca do spędzania wolnych chwil.

Większość z nas marzy o przestronnej łazience, będącej wręcz salonem kąpielowym wykorzystującym najnowsze i komfortowe rozwiązania architektoniczne. Niestety rzeczywistość nie jest dla nas taka łaskawa i często musimy zadowolić się małymi, ciasnymi łazienkami, w wielu przypadkach nie posiadającymi okna.

Ważne jest, żeby nie zmniejszać optycznie małej łazienki. Jeśli jest naprawdę ciasna i nie ma okna, wybierzmy jasną aranżację, na przykład jasno-beżowe płytki łazienkowe, oraz zainwestujmy w dobre światło. Musimy też dobrze rozplanować przestrzeń i zdecydować, czy wolimy wannę czy prysznic, zwracając przy tym uwagę na fakt, że prysznic nie zawsze musi oznaczać oszczędność miejsca.

(Ilustracja: kolekcja ceramiki łazienkowej Paradyż Sottile/Sottilo)

Kolejnym ważnym elementem jest umywalka, szczególnie istotna dla kobiet, ponieważ spędzają przy niej dość dużo czasu. Dlatego też musimy funkcjonalnie urządzić jej okolice. Bardzo ważne jest oświetlenie nad lustrem, co dotyczy między innymi makijażu. Pod umywalką najlepiej jest umieścić zamykaną szafkę, w której będziemy trzymać przybory do makijażu, do włosów oraz wszelki asortyment zapasowy.

W wielu mieszkaniach nie ma oddzielnej toalety, co oznacza, że jednym ze strategicznych miejsc w łazience bywa sedes. Najlepiej umieścić go w miejscu w miarę możliwości ustronnym.

Nie możemy też zapomnieć o półkach na gadżety i bibeloty takich jak zapachowe świece, kosmetyki do kąpieli, ozdobne mydełka, które dodadzą naszej łazience uroku i osobistego charakteru.

Więcej na Paradyż.com.

Postanowienia noworoczne

Nowy rok oznacza dla wielu osób nowy początek: nowe nadzieje, chęć zmian na lepsze. Zastanawiamy się, co chcemy zmienić, poprawić i spisujemy listę naszych noworocznych postanowień.

Wiele osób postanawia wziąć się za siebie pod wieloma względami, np. zadbać o zdrowie i kondycję fizyczną oraz walczyć z siedzącym trybem życia. Sporo osób planuje też zerwanie z nałogami i ograniczenie używek. Oto przykłady:

- Zacznę dbać o swoje zdrowie i przejdę na dietę
- Będę jeść dużo warzyw i owoców, nie będę  jeść słodyczy
- Będę regularnie ćwiczyć (bieganie, rower, fitness, siłownia...)
- W miarę możliwości będę unikać siedzenia i więcej czasu spędzać w ruchu
- Przestanę marnować czas przy komputerze i przed telewizorem
- Rzucę palenie
- Ograniczę alkohol

W nowym roku chcemy też pozamykać przykre rozdziały z życia, ograniczyć czynniki, które źle na nas wpływają i wprowadzić do naszej codzienności więcej optymizmu:

- Zamknę stare rozdziały swojego życia
- Nie rozpamiętywać przeszłości
- Będę panować nad złymi emocjami i nie pozwolę na to, aby kierowały moim życiem
- Będę pielęgnować relacje z ludźmi
- Będę się więcej śmiać
- Porzucę czarne myśli

Nowy rok to też czas, kiedy chcemy popracować nad sobą, zmienić swoje nastawienie do otaczającego nas świata, jak i do swojej własnej osoby:

- Muszę wyluzować i nie przejmować się drobnostkami
- Przestanę przejmować się zdaniem innych!
- Muszę zaakceptować siebie, uwierzyć we własne możliwości, nabrać więcej pewności siebie
- Pokocham siebie
- Będę walczyć o swoje i nie zrezygnuję z  byle powodu
- nie bać się jutra. nie bać się ludzi

Chcemy się lepiej zorganizować i poukładać sobie życie lepiej niż dotychczas:

- Zdobędę to na czym zawsze mi zależało a boję się po to sięgnąć
- nigdy się nie poddawać i poukładać sobie wszystko od nowa
- Muszę zmienić cokolwiek w swoim życiu, by stało się bardziej emocjonujące...
- Zacznę wreszcie realizować swoje pasje i marzenia

Życzę uporu i powodzenia w realizacji planów i postanowień :)

(źródło przykładów: http://www.postanowienianoworoczne.pl/)