Urlop jesienią? - Dlaczego nie!

Pojęcie "urlop" kojarzy nam się głównie z latem. Jednak nie wszyscy wybierają urlop w sezonie, czego przyczyny bywają różne. Często jest to niechęć do wysokich temperatur albo problemy z rezerwacją miejsc noclegowych w okresie wakacyjnym, ponieważ wszystko jest już pozajmowane. Wszelkie atrakcje są wtedy również trudno dostępne. Niektórzy po prostu nie mogą wziąć urlopu latem.

Podczas, gdy jedni marzą o opalaniu się nad morzem w środku lata, inni świadomie nie biorą urlopu w okresie wakacyjnym i wskazują na korzyści płynące z wyjazdów jesienią. W tej grupie znajdują się między innymi wielbiciele gór, dla których spokój podczas wędrówek ma szczególne znaczenie: "Urlop po to by uciec od zgiełku i hałasu, a w sezonie szlaki górskie przypominają gwarne i zatłoczone deptaki w centrach miast, od czego chcemy przecież odpocząć."- mówią.

Jesienią nie tego problemu nie ma. W górach jest wtedy mało ludzi i są to przede wszystkim ci turyści, którzy wędrują spokojnie ze swoimi plecakami, obserwują przyrodę, fotografują. Atmosfera jest bardziej przyjazna, nie ma przepychanek, można spokojnie podziwiać widoki, porobić ładne zdjęcia. Inną zaletą jest brak kłopotów ze znalezieniem noclegów - rezerwacja przebiega sprawniej i dużo łatwiej jest znaleźć wolne pokoje.

Można nawet jechać bez rezerwacji i bez większych problemów znaleźć coś szybko na miejscu. Także atrakcje są bardziej dostępne, "Gdy chcemy zwiedzić jakiś obiekt, nie musimy stać w długich kolejkach. A gdy wejdziemy do środka, możemy się spokojnie rozejrzeć, a nie męczyć się w ściśniętym tłumie".

Jesienią pogoda jest korzystna dla podróżujących. Podróż jest wygodniejsza i bardziej komfortowa niż w czasie upału. Nie jest za ciepło, jednak nadal słonecznie, więc wędrówki i zwiedzanie są przyjemniejsze. Do tego dochodzą oczywiście estetyczne aspekty: piękno górskiej scenerii oczarowuje nas mnogością ciepłych kolorów jesieni, cieszy oczy i zachęca do fotografowania.

Również dla osób zwiedzających miasta jesień jest dobrym wyborem. Nie ma już tylu zorganizowanych wycieczek, między którymi trzeba się czasem przeciskać. Dlatego wielu ludzi decyduje się zaplanować podróż właśnie na jesień. Dopiero wtedy pakują plecaki lub torby i ruszają w drogę.

Pięknym miejscem do odwiedzenia jesienią jest Ojcowski Park Narodowy. Dobrą bazą noclegową jest: Ojców noclegi - Noclegi w Ojcowskim Parku Narodowym

Praca kosmetyczki – rosnący prestiż i dochody

Praca kosmetyczki z roku na rok staje się zajęciem coraz bardziej prestiżowym. Wzrost znaczenia wyglądu w życiu codziennym, zarówno osobistym jak i zawodowym sprawia, że coraz większą wagę przywiązujemy do tego, jak nas postrzegają inni. Niby nic nowego, jednak intensywność wszelkich zabiegów upiększających oraz fakt, że z równym zapałem podejmują się ich mężczyźni i kobiety sprawia, że sektor ten w ostatnich latach przeżywa prawdziwy rozkwit. Wizyta u kosmetyczki stała się zaś dla niektórych czymś tak zwyczajnym i oczywistym jak mycie włosów. W efekcie, praca kosmetyczki przestała być jedynie pomysłem na zwalczanie nudy spowodowanej brakiem perspektyw zawodowych. Stała się za to zajęciem bardzo cenionym, a co za tym idzie również i dochodowym.

Wbrew panującej jeszcze gdzieniegdzie opinii, praca kosmetyczki nie ogranicza się jedynie do pielęgnacji paznokci. Wciąż jej głównym zadaniem jest pielęgnowanie i ozdabianiu ludzkiego ciała, tyle że zakres świadczonych usług znacznie się zwiększył. Oprócz tak podstawowych zabiegów jak depilacja, makijaż czy piercing, wykonuje się również zabiegi związane z fizjoterapią czy dermatologią. Dotyczą one przede wszystkim poprawy wyglądu skóry, zachowania młodego wyglądu, nawilżania itp. Ponieważ działania takie wymagają szerokiej wiedzy i umiejętności, a także wiążą się z dużą odpowiedzialnością, wzrosły wymagania jakie stawiane są przed osobami pragnącymi spróbować swych sił w tym zawodzie. Warto też pamiętać, że praca kosmetyczki wymaga nie tylko konkretnej wiedzy i umiejętności ale i odpowiednich cech psychicznych. Wiąże się bowiem ściśle z bezpośrednim kontaktem z ludźmi. Wymaga więc łatwości nawiązywania kontaktu, cierpliwości i ogromnej odporności na stres. Zadaniem kosmetyczki jest nie tylko wykonanie odpowiedniego zabiegu ale także rozmowa i poznanie oczekiwań klienta, udzielanie rad, rozpoznawanie chorób skóry i w razie konieczności skierowanie do odpowiedniego lekarza. Choć może to dziwnie zabrzmieć, praca dla kosmetyczki powinna być więc w pewnym sensie jej powołaniem.

DEPILACJA

Hmm, dziś napisze coś o naszych nogach :D :)

Jak znaleźć najlepszą metodę na gładkie nogi i czym kierować się w wyborze, aby wyglądać atrakcyjnie i nie przysporzyć sobie przy tym problemów.

A więc sposobów jest kilka, ale każdy ma dobre i złe strony.

Depilacja chemiczna to zabieg błyskawiczny, ale nie jest polecany osobom ze skłonnością do alergii.

Maszynka do golenia, podobnie jak krem, likwiduje włoski w kilka chwil - do tego bezboleśnie.

Obie metody są szybkie, lecz dają krótkotrwały skutek - tylko na kilka dni. Zaletą mechanicznego usuwania włosków plastrami lub depilatorem jest efekt utrzymujący się do kilku tygodni, wadą - bolesność zabiegów.Z metod tych nie powinnyśmy korzystać przy skłonności do pękających naczynek lub żylaków.

METODY dla nas najdogodniejsze:

1. WYBIELACZ - rozjaśnia i osłabia włoski - stają się mniej widoczne. Skuteczność: 2-3 tygodnie. Polecany do włosków na przedramionach i nogach.

2. KREM DO DEPILACJI - rozpuszcza włoski, usuwając część wystającą nad skórę. Skuteczność: 4-5 dni.

3. WOSK W PLASTRACH - wosk okleja cały trzon włoska i usuwa go razem z cebulką. Skuteczność na 4-6 tygodni.

4. MASZYNKA DO GOLENIA - tytanowe ostrza obcinają włoski tuż przy skórze. Skuteczność to tylko 4-5 dni.

5. DEPILATOR ELEKTRYCZNY - dzięki specjalnym traczkom wyrywa włoski razem z cebulkami. Skuteczność 4-6 tygodni.

WSKAZÓWKA:: Niezależnie od sposobu jaki wybierzemy, na 1-2 dni przed depilacją warto zrobić staranny peeling. Wówczas łatwiej będzie usuwać włoski, a skóra będzie mniej podrażniona :)

Wybór auta do ślubu

Jednym z ważnych etapów przygotowania do dnia ślubu jest wybór pojazdu dla państwa młodych. Decyzja, czym dotrzeć do kościoła i sali weselnej, może przysporzyć o zawrót głowy. Najpierw trzeba postanowić czy to w ogóle ma być samochód, czy np. dorożka zaprzęgnięta w konie, czy chcemy go wynająć, czy mamy możliwość udostępnienia od znajomych. Koszt wypożyczenia samochodu ślubnego jest różny. Ceny zaczynają się od kilkuset złotych przeważnie do tysiąca i obejmują także wliczonego do dyspozycji kierowcę.

Jeśli zdecydujemy się na pojazd silnikowy, pojawiają się kolejne kwestie do rozpatrzenia. Czy wolimy wóz sportowy, limuzynę, kabriolet, a może zabytkowy klasyk. Wiele Młodych Para przekłada oryginalność marki, błyszczący z zewnątrz lakier karoserii oraz felgi nad luksusowe wyposażenie, skórzane tapicerki.
Bardzo wiele Par Młodych stawia na białe limuzyny. Efektownie odstrojone Lincolny czy stylowe Cadillaci według wielu świadczą o prestiżu i klasie. Inne ekskluzywne samochody ślubne jak: BMW, AUDI, Rolls-Royce czy Jaguar nie muszą być wcale białe, wyjątkowo prezentuje się między innymi ich granatowy, ostro czerwony oraz ciemnozielony lakier.

Również godne polecenia są odrestaurowane zabytkowe samochody do ślubu. Nie wychodzą z mody zadbane: Warszawa, Mercedes klasy S czy Syrenka. Wiekowe pojazdy są świetną alternatywą dla sportowych wozów. Należy przypomnieć, że wiele samochodów sportowych jest dwuosobowych. Stąd warto przemyśleć chęć prowadzenia ślubnego auta przez Pana czy Panią Młodą. Wybór marek jest dość ograniczony, ale przy dużej finansowej dyspozycji można wynająć Ferrari 512 TR albo Porsche Carrera.

Warto przed podpisaniem umowy dopytać się o wyposażenie samochodu i osobiście go zobaczyć, przedyskutować przystrojenie wozu a także kierowcy. Istotne, by ustalić czas wynajmu oraz porozmawiać o promocjach np. niższy koszt wypożyczenia dodatkowego samochodu dla gości.

OPALANKO

Mamy już za sobą pierwszy miesiąc wakacji. Powitał nas już ciepły piasek, szum morza i słońce. Każda z nas chciałaby wrócić z urlopu z piękną opalenizną. Ale jak zrobić by opalić się zdrowo - rozsądnie i z głową?


Próbując rozwiązać zagadkę, czy opalanie jest zdrowe czy też nie, odpowiedź nie przychodzi łatwo. Przeciwnicy słońca krzyczą: słońce to rak, zmarszczki i oparzenia. Zwolennicy: bez słońca grozi nam depresja, choroby skóry i serca! To bardzo zaskakujące, że choć moda na brązową skórę trwa już wieki, naukowcy nadal nie mogą się zgodzić, czy słońce nam pomaga, czy jednak szkodzi.

Co więc zrobić by opalać się zdrowo?

1. Stosować kremy z dużym filtrem. Taki krem należy dobierać indywidualnie, znając typ własnej skóry i jej reakcję na słońce. Przed promieniami UV najlepiej chronią gęste kremy o najwyższych faktorach, pozostawiające na skórze widoczną powłokę.

2. Zapobiegać wysuszaniu skóry - stosować balsamy nawilżające, olejki po opalaniu lub mleczka. Należy pamiętać również o nakładaniu na usta pomadki ochronnej. Nie opalać się w godzinach największego nasilenia promieniowania.

3. Unikać słońca w godzinach 11.00 - 15.00. W słoneczne dni zawsze lepiej szukać cienia w tych godzinach, jeśli musimy wyjść na słonce, bierzmy ze sobą kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.

4. Zakrywać pieprzyki i inne znamiona. Wszelkie zmiany skórne pamiętajmy konsultować z lekarzem.

5. Podczas opalanie nie można zapominać o nawadnianiu. Należy wypijać 3 litry wody mineralnej na zmianę z wodą wysoko-mineralizowaną.


WAŻNE!!

A na koniec taka uwaga z artykułu który ostatnio czytałam, otóż jeśli kobieta przyjmuje pigułki antykoncepcyjne, powinna opalać się z umiarem. Połączenie doustnej antykoncepcji z nadmiarem słońca zwiększa ryzyko pojawienia się przebarwień na skórze.


Jeśli zaczynamy dopiero opalanie, warto rozpocząć od 15-20 minut na słońcu, zwiększając codziennie czas opalania o 10 minut. I pamiętajmy, że dzięki opalaniu w ruchu unikamy przegrzania organizmu.

No to do dzieła i opalajmy się z głową :)

A z nowszego wpisu Uwaga! Upał! dowiecie się, jak należy chronić się przed upałami.

Typowe kobiece problemy

Czego potrzebujemy, gdy nasze włosy i paznokcie są słabe, lub gdy mamy trądzik, czy też zmarszczki? Co najmniej z jednym z tych problemów spotyka się każda kobieta. Może mój post pomoże choć trochę w ich rozwiązywaniu :)


PROBLEM: SŁABE WŁOSY I PAZNOKCIE

Czego potrzebujemy?:

* BIOTYNY - jest niezbędna w procesie powstawania keratyny, podstawowego budulca włosów.

* CYNKU - poprawia funkcjonowanie mieszków włosowych.

* NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH - wzmacniają, nawilżają włosy, przywracają im blask.

* CYSTYNY - przyśpiesza tempo wzrostu włosów.

* KRZEMU - pomaga w tworzeniu keratyny.



PROBLEM: TRĄDZIK

Czego potrzebujemy?:

* CYNKU - zapobiega nadmiernej ilości łoju. Gdy jest go zbyt mało, organizm staje się podatny na stany zapalne.

* WITAMIN Z GRUPY B - biorą udział w procesach budowy i regeneracji komórek. Ich niedobór jest przyczyną szorstkości naskórka, powstawania podrażnień.

* WYCIĄGU Z ZIELA BRATKA - oczyszcza skórę, reguluje przemianę materii i pracę gruczołów łojowych.


PROBLEM: ZMARSZCZKI

Czego potrzebujemy?:


* KOLAGENU - odpowiada za poprawę sprężystości i gęstości skóry, spłyca zmarszczki.

* POLIFENOLI - niszczą wolne rodniki przyspieszające starzenie.

* KWASU HIALURONOWEGO - poprawia nawilżanie

* WITAMINY A - odbudowuje zniszczone włókna kolagenu i elastyny, poprawia jędrność i elastyczność skóry.

Jak zadbać o włosy po wakacjach

Jak zadbać o włosy, które po urlopowym szaleństwie nie zawsze wyglądają dobrze. Prawda jest bowiem taka, że słońce a dokładniej promienie UV niszczą włosy. Jeśli włosy jaśnieją na słońcu tez nie ma powodów do radości. Promienie UV utleniają bowiem melaninę czyli barwnik, który chroni włosy przed słońcem. Im jaśniejsze włosy tym mniej melaniny i mniejsza ochrona. Szkodliwą działalność słońca potęguje woda. Jej drobinki działają jak soczewka, dlatego po kąpieli w morzu lub w basenie włosy staja się twarde, szorstkie i kiepsko się rozczesują. Trzeba po każdym wyjściu z wody dokładnie spłukać głowę pod prysznicem.

Po powrocie z wakacji myj włosy i skórę głowy najlepiej szamponem regenerującym. Nie zapominaj o odżywkach – nanos je na same włosy a nie na skórę głowy bo inaczej przyspieszysz produkcję łoju i włosy będą się przetłuszczać. Do mycia użyj ciepłej wody dzięki której łatwo usuwa się tłuszcz i resztki kosmetyków ale do płukania lepiej sprawdzi się chłodna woda, bo zamyka łuski włosów.
Myśląc o kolejnych wakacjach pamiętaj, że tuz przed wyjazdem na urlop lepiej nie farbować i nie rozjaśniać włosów. Taki zabieg zawsze mniej lub bardziej je przesusza. Będą więc słabiej broniły się przed działaniem słońca.

Podczas mycia włosów, okrężnymi ruchami wykonuj masaż głowy.
Jeżeli możesz unikaj:
-Suszenia suszarką
-Lokówki
-Prostownicy
Pozwól włosom naturalnie schnąć.

Po kąpieli nie wycieraj włosów ręcznikiem, staja się przez to łamliwe
Nieodpowiednia dieta spowoduje, że włosy stracą blask i mogą zacząć wypadać.